我的双减生活作文（通用52篇）

我的双减生活作文 | 通用52篇

　　在现实生活或工作学习中，大家都经常接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编收集整理的我的双减生活作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　我的双减生活作文 1

　　刚听到“双减”这条消息后，肯定是高兴的。因为作业在学校就可以全部做完，回家就可以有更多的娱乐时间。双休日也不用上课外补习班。我也终于有周末了，而不是天天在上课。

　　但是虽然作业量减少了，课程的难度并不会变简单。我们终有一天还是要参加中考的。所以我们要做到减量不减质，每份作业还是要认真完成。校内学习的质量更为重要。

　　再来说说我对课外补习课时间移动的看法。相信国家也一定是为了让我们有更多的休息时间才这么安排的。可是我不明白，既然“双减”了，为什么不一刀切，双休日不能上，但平日却还可以。现在开学了，回家已经很累，课都调整到平日，立刻再上的话，听课的效率肯定会变低。而且学校里有很多兴趣班，时间也容易冲突。

　　今天课上，贾老师也问了我们：你们对于“双减”的看法是怎样的`呢？感觉变化大吗？部分同学认为无所谓。因为该上的课还是得上。我认为对我还是有变化的，因为以前周末都很忙，现在突然空下来，我会有点不适应。还有我也很担心，很多课改成线上了，我的近视度数会不会加深。

　　作为学生，我希望“双减”政策能够有效的执行。真真做到作业学校完成。小学生不要再额外补习语数外。让我们有更多的时间去学习我们感兴趣的课程，有个愉快美好的童年。

　　以上就是我对“双减”政策的看法。

　　我的双减生活作文 2

　　“双减”前我的课余生活枯燥无味。打我上一年级起，我妈妈就在外面的培训机构给我报了好些补习班：英语、作文、跳舞等。妈妈常说：“咱可不能输在起跑线上。”补习班如影子一样，跟在我的身后，甩也甩不掉，我只能在心里偷偷抱怨：这该死的补习班，我和他势不两立！而闲暇之余我也没闲着，妈妈会买来一些习题和作文书，振振有词地说：“这习题和作文书都是高分导师编写的，你可得多刷刷题，多看看书。”而无奈的我也只能按她的话做，每当妈妈走后，我又忍不住抱怨起来。那时的`我常常希望周末来的迟一点，这样就不用上补习班了。

　　这学期随着外面的补习班渐渐关闭，老师的作业慢慢减少，在学校的自习时间也在变多。我也不再害怕周末的来临。

　　周末时间我可以与妈妈一起打羽毛球、与伙伴玩耍、看自己喜欢的书、游览公园。…。不再被学业霸占了。“双减”使我的课余生活丰富了许多。

　　每逢周末我、妹妹、爸爸妈妈经常围坐在一起探讨自然的奥秘，聊着生活中的趣事。可爱的妹妹常常搞怪，惹得大家捧腹大笑。爸爸则冷不丁来些冷幽默，更是让大家笑得合不拢嘴。“双减”使我的家庭增添了许多欢笑。

　　我还发现平时严肃的妈妈居然会打羽毛球、会跳舞，真是多才多艺！“双减”前为了照顾这个家，她放弃了出门工作的机会。为了给我们报补习班，她放弃了买自己喜欢的东西。而我之前却常常顶撞她，不理解她，想来真是惭愧不已。“双减”使我学会了体谅、理解他人。

　　“双减”，让我的生活更加美好！

　　我的双减生活作文 3

　　“双减”到底是什么呢？“双减”指的是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，当这一政策出现的时候，我的课外辅导课发生了翻天覆地的变化。所有的学科辅导课进行了精减，并且从周末调整到周中。这些变化使我必须加快做作业的速度，尽量使作业不带回家，同时，也让我的周末有了休息和娱乐的时间。

　　总体来说，双减政策有以下几个优点：

　　首先，我有了更多的`空间时间，在周末可以不在家里上网课，而是和家人一起出去玩。我还是更多的时间来阅读课外书，开阔视野，开拓自己的兴趣爱好。

　　其次，在晚上上课和周末出去玩的双重刺激下，我做作业的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任务。

　　最后，因为课程的精减，也极大地减轻了妈妈的经济负担，因为课程的减少，退了3门课。

　　虽然双减政策有许多优点，可是世上并没有十全十美的事物，它也有缺点：

　　第一点，双减容易让人觉得不用努力了，但实际上，学校虽然给我们减了压，可是中考、高考的压力依然存在。实现考上大学的梦想，使我们不能松懈，天上不会掉馅饼，我们要给自己一些前进的动力。

　　第二点，周中的压力会过于大，怎样合理地安排时间，也成为了我的一大难题。

　　综上所述，双减政策利大于弊，只有我们能正确面对减负后的学习生活，就能成为一个全面发展的小学生。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”如这句古话所说，学习一定是辛苦的，双减政策只是让我减少学业负担。如果你想要在广博的书山、学海中汲取更多更广的知识，“勤奋”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了这些，双减政策的弊也就不明显了。

　　我的双减生活作文 4

　　奇怪！小主人的作业最近似乎变少了，最近经常让我们这几个帅气的架子鼓兄弟出来活动活动。伴随着美妙的音乐，敲打出一阵阵好听的鼓声。小鼓棒一边在鼓上欢快地舞动着，一边问小主人：“小主人，您最近怎么有时间陪我们玩了？”我的小主人回答道：“双减了，作业变少，课外培训停课。”“哦！”“双减”让小主人变轻松了，也让我们不再寂寞了。

　　小主人平时又能在学校把作业完成，也改掉了磨磨唧唧的坏毛病。他说：“连往常爱讲话的同学，也能安安静静的在班上把作业完成，班上的学习气氛真的是越来越好了！”小主人的学习成绩也进步了不少！

　　周末了，小主人带着小鼓棒去上架子鼓课了，老师教得可真好，不一会儿，就学到了一个新的节拍，又练上了首“踏山河”这首歌，真酷！小主人回到家后，开始复习课上的歌曲和乐理知识，只见鼓棒落下军鼓响起，鼓锤有力地敲击，随着激烈的`鼓点声，仿佛走进了秋风落日，江南烟雨中。手腕随着鼓点在抖动，手飞快地敲击。“叮叮叮”小主人的定时闹钟响了，我被吓了一跳。原来是小主人要去上自由搏击课，自从“双减”以后练鼓的时间变长了，架子鼓也打得越来越好了，小主人每个晚上有半小时的阅读时间，还有每个星期跳绳，坚持参加体育锻炼呢！他的心情似乎也愉悦了许多。

　　不过，“双减“以后，小主人的妈妈也给小主人布置了家庭作业，有时候，小主人会拼命、积极地写作业，但还有的时候，小主人也因此愁眉苦脸的。小主人一遇到不顺心的事，就和我一起打架子鼓，会把自己的心情用音乐表达出来。

　　“双减”真是一个正确的选释，让小主人变轻松了，让我们不再寂寞了，让我们更加快乐了！

　　我的双减生活作文 5

　　“双减”政策落地后，我甭提多高兴了！这不，周末不但不用穿梭于各种烦人的补习班，而且可以跟家人一起去爬鼓山，真是个快乐的周末，真正属于我的周末！

　　记得那是个秋末的下午，我与家人准备一起爬鼓山，刚到山脚就人来人往，一踏上石级，我对周围的一切都充满好奇，抬头望着那层层石级：峰顶那么高，还有那一望无际的石级，我真的能爬上去吗？往前走了几步后，看着那没扶手的石级，令人发颤！再往前走，便看见一股清泉从哪些大石块里飞泻而出，溪水清澈见底。又走了许久，可是仍不见山的尽头，滴滴晶莹的汗珠从额头上流下，我的腿已麻木，口干舌燥，身心疲惫，15分钟…25分钟…30分钟过去了，我们终于到了半山腰，那有个休息亭，休息会儿后又启程了，我们继续往上爬，路上有着青翠欲滴的'树林与大小不一的石刻。

　　又过了30分钟，爬着爬着，我已经满头大汗，直喘气，感觉身体像散架了一般，速度也变得十分慢，“加油呀！快到了”妈妈在一旁鼓励着，我咬紧牙关，一步一步地走着…慢慢的，我感到山顶在向我靠近，当看到1800这个牌子时，我如离弦的箭的一般冲了上去，最终，在我们的努力下，终于到了山顶，那有个古色古香的观景台，站在那里真的体验到了“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。当时我的腿已经软了，但放眼望去，整个城市尽收眼底，山上笼罩着密密的云雾，缭绕左右……这时，太阳已经悄悄地从西边落下，在晚霞的照映下，我们又继续带着欢笑下了山，回来的路上，我一身轻松！

　　这是“双减”生活后，最快乐的一天！

　　我的双减生活作文 6

　　“爸，我们今天来下棋吧！”“好！”一场有趣的棋赛即将开始。

　　这是什么样棋赛呢？棋子分为黑白两方，黑棋先手，白棋后手，哪方先连成五个棋子，哪方就胜出，这就是“五子棋”。这种“好戏”怎么能缺的了我弟弟呢？在他的强烈要求下，棋局莫名其妙多了个裁判，他趴在边上，双手托着胖嘟嘟的脸庞，全神贯注的盯着棋盘。

　　比赛开始了，由我黑子先手，我一本正经把一个黑棋下到盘棋中间，爸爸用两根手指夹起一个白棋，下着下着，我发现无轮我堵哪里都是疲于应付爸爸的攻势，果不其然爸爸赢得了这盘棋。第二局，爸爸因赢了棋局，整个人似乎有些飘飘然了，所以没有那么集中，我抓准时机，突破重重包围的困局。我大喊一声“取”。五子连珠的那一刻，我赢得了棋局，兴奋的手舞足蹈，而爸爸就像没了气的皮球一般。他不服气的'说：“你别高兴的太早，到时候让你哭都来不及！”我撅着嘴回道：“嘘！这可是要凭实力。”

　　在关键的决胜局，我拽着拳头，紧张的手心都冒出了汗，爸爸的眉头紧锁着，每一步我都小心翼翼的，爸爸也不甘示弱，我该怎么能赢呢？看来只能智取，使用我拿手的“迷惑术了”。“看，我们的裁判分心剪纸去了，满地都是纸屑！”爸爸随手下一子就跑去收拾房间了，我趁他不注意下了关键的一子，在他回来后没发现我的伏笔，最终让我连成五个棋子，等爸爸反应过来时，已经来不及了。三局两胜，我赢得了棋赛。我兴奋的对爸爸说：“这下哭都来不及的是你了吧！”爸爸垂头丧气的说：“我服了！”

　　“双减”在行，又是一个“棋”乐融融的家庭欢乐周！你们呢？是不是也和我们一样乐在“棋”中？

　　我的双减生活作文 7

　　刚听到“双减”这条消息后，肯定是高兴的。因为作业在学校就可以全部做完，回家就可以有更多的娱乐时间。双休日也不用上课外补习班。我也终于有周末了，而不是天天在上课。

　　但是虽然作业量减少了，课程的难度并不会变简单。我们终有一天还是要参加中考的。所以我们要做到减量不减质，每份作业还是要认真完成。校内学习的质量更为重要。

　　再来说说我对课外补习课时间移动的看法。相信国家也一定是为了让我们有更多的`休息时间才这么安排的。可是我不明白，既然“双减”了，为什么不一刀切，双休日不能上，但平日却还可以。现在开学了，回家已经很累，课都调整到平日，立刻再上的话，听课的效率肯定会变低。而且学校里有很多兴趣班，时间也容易冲突。

　　今天课上，贾老师也问了我们：你们对于“双减”的看法是怎样的呢？感觉变化大吗？部分同学认为无所谓。因为该上的课还是得上。我认为对我还是有变化的，因为以前周末都很忙，现在突然空下来，我会有点不适应。还有我也很担心，很多课改成线上了，我的近视度数会不会加深。

　　作为学生，我希望“双减”政策能够有效的执行。真真做到作业学校完成。小学生不要再额外补习语数外。让我们有更多的时间去学习我们感兴趣的课程，有个愉快美好的童年。

　　以上就是我对“双减”政策的看法。

　　我的双减生活作文 8

　　“炮二平五，马8进7……”今年，我像往年一样，背起了象棋棋谱，只不过这次，有点特殊……

　　2021年，因为“双减”政策的实施，众多家长哀声不断，但是我在背地里却偷偷笑出来声：，因为“双减”，作业变少了，我便有了更多的时间做我想做的事，而我最喜欢的象棋，自然排在了首位：我可以花更多时间背古谱，可以花更多时间摆棋局，甚至每天都可以下上十几盘棋，棋艺也自然而然的'提升了上去。

　　因为“双减”的出现，棋艺的提升，一名老师发现了我的才华，让我参加了我人生中的第一场比赛，倒也得了一个台江区第六的成绩，尽管路途有些忐忑，但好歹拿了一个名次，我认为我能拿到好成绩全是“双减”的功劳。自打这次获得名次啊，我更加日以继日的练习，希望我能在下场比赛里取得一个更好的名次……黄天不负有心人，我无意见在象棋平台上看见了“新大陆”——可以报名比赛，和全中国各个地区的同学同台对弈。我怀这试一试的心态报名了一场大连市的网络锦标赛，获得了前十的好成绩！但我并没有被好成绩冲昏头脑，原地踏步，而是比之前更努力的练习，更加活跃于各大比赛，均获得了比较理想的成绩！

　　当然，我知道，这一切的一切，都归根于“双减”，我想感谢“双减”，因为他让我对我的爱号有了更深度的了解，让我从喜欢它，变成了热爱它！

　　这就是我在“双减”下的生活时光，在双减下的象棋时光……

　　我的双减生活作文 9

　　天气越来越热，冰场上人头攒动。外面的热气氤氲，玻璃墙里面天寒冰封，很快玻璃上罩了一层迷蒙的水雾。我扒着玻璃静静地打量着场内的花滑运动员。他们身姿如松，一个个漂亮潇洒地旋转着跳跃着，翩若惊鸿，矫若游龙，又好似月宫里的仙子，轻飞曼舞。

　　我不由得看痴了，犹豫后，我迈开沉重的步伐，冰刀刺着寒气逼人的冰面，冰面滑溜溜的。我透过玻璃的反射看到自己那僵硬别扭的动作，重重叹了口气，一种挫败感涌上心头。课余生活也不那么一帆风顺啊！

　　“哎，小姑娘，我教你吧！”一个大姐姐身着演出服，好似一个刚从天上下到凡尘的仙女。她向我走来，牵着我的手慢慢向前滑。我左右脚交替蹬地，头往前探，双臂平伸，身子稳稳地前行。我练习着动作，脚下一道道浅浅的冰痕圆润流畅。我望向身后，原来已经滑了这么远了，我心头美滋滋的。我浑身轻飘飘的，仿佛自己与白云作伴。渐渐的，我起步速度快起来，耳边是阵阵的凉风，伴随着唰唰的溜冰声。恍惚间，我又感觉自己像是征战沙场的女将军，身旁的人一个个被我超越，整个冰场是我的舞台，聚光灯打在我身上，我翩翩起舞，手臂不自觉地张开，脚下的节奏肆意而欢快。

　　在冰场上，我甩脱了学习的重负，在这一方天地中我们没有烦恼，驱散眉间的.愁云。暂且停下脚步，我感觉背上已经生了薄薄的一层汗，但感觉舒畅极了。

　　为了真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们或许都应该来一次酣畅淋漓的课余之旅。

　　我的双减生活作文 10

　　开学啦！但这个学期可跟别的学期不一样，因为这个学期“双减”了。

　　可能还有一些人不知道什么是“双减”吧！“双减”其实就是全面减少作业量和时长，减轻学生负担。这下子我周末就可以去户外运动了！

　　开学的第一周很快，只上了三天学，就到了周末。

　　终于放假了，我飞快地奔向了汉城湖公园，虽然天阴沉沉的，可是我的心里非常的惬意。不知不觉，汉城湖就到了。可是刚来到公园中间的赛艇俱乐部这，天就下起了小雨，本来是想划皮划艇玩耍的，这下失算了。

　　濛濛的细雨飘洒在我的脸庞，忽然之间，感觉也是蛮舒服的，算了，我还是欣赏下雨中的美景吧，站在观景台上，眺望着湖对岸那一望无际的树木，感觉真像一片绿油油的大森林。

　　沿着红色的步行道继续往出走，就来到了水磨广场，这里因为有一个很大的水磨而得名。因为有雨，这里不同于往日，也正好让我能静下心来仔细的看看古代的水磨。

　　走过广场，继续沿着湖边的步行道向出口走去，两边各式各样的花草树木映入了眼帘，这中间却冒出了一些奇怪的绿色方块，走进一看，才发现原来是园丁在上面铺上了草，把它们伪装成了一个个草丛。不过在我看来，还是让这些花草树木自然生长更好。那些人工修修剪剪的`，虽然很美观，但是感觉还是失去了草木原有的活力。

　　“双减”后的第一个周末，伴随着这场小雨，洗去了我心中原有的烦躁，虽然这周末没有完成我计划中的玩乐，但是有美景陪伴的周末，我想做梦也会笑醒吧！

　　我的双减生活作文 11

　　“双减”指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业和校外培训负担。但是否是所有“负担”都需要减去呢？

　　显然不是。就比如这次的月考就被“减”去了。但其实一个学期一共就四次大型考试，把月考减去了，就只剩两次了。我个人认为这是并不合理的——一、定期考试可以提高我们的危机意识，也从一方面督促我们复习，对知识的巩固起着重大的作用；二、有两门新学科的加入，我们需要多适应、早适应考卷的答题形式和出题格式，而不是过了半个学期才知道应该怎么学习这两门学科；三、减去为数不多的考试，给我们提供了很多闲暇时间，但处于这个年龄阶段，我们正是缺乏自控力的时候，反而对成绩提高有了阻力；四、我们需要定期对自己现阶段的成绩和排名有个认知，而这“定期”如果只是半学期一次，未免有点太久了。

　　综上所述，我认为月考并不会给我们带来压力，相反会促进我们的学习，提高我们学习的机积性，所以月考本身不应被“减”去。也有其它不应减的因素，比如课外的辅导。如果学生是真的'需要并自愿学习，它只会对学生有好处。当然，这点因人而异，毕章确实存在一些时间安排不合理的课程，但也仅是少数。

　　所以，我个人认为“双减”要减去应减的，保留不应减的，而不修是把所有“负担”都减去，因为有些“负担”其实并不是负担。

　　国家提出这个政策的初心是好的，地方的执行也是积极的，只是不是所有的东西都应减去。

　　我的双减生活作文 12

　　“双减”减了啥？

　　明靖翎

　　“同学，你来背一下双减政策是哪‘双减’？”这是最近教育部门的同志到一些中小学校进行检查时所提的问题。看，又是哪一个倒霉蛋中招了。“双减”到底减的是什么？一是减轻学生的作业负担，二是减掉校外培训机构。这样的答案只是官方给出的。那么在学生，老师，家庭方面双减到底减了什么？

　　学生

　　作为学生而言，我们是最有发言权的了。在我们看来，一方面，双减是减了不爱学习，自律性差的学生；另一方面，双减是减少了学习成绩好的竞争对手罢了。但话说回来，竞争对手减少，这对整体提升不是好事。

　　老师

　　“双减”政策后，大家可能觉得老师变得轻松了，然而事实却与之相反。“双减”政策加增了老师们的负担，为了不让自己班的学生掉队，老师们会想尽办法来帮助学生。而课后两小时的延时服务更是让老师们苦不堪言。从早晨的7：30到校，到晚上的8：00回家，长达12小时的.工作时间，让老师这个职业变的不再轻松愉快。

　　家庭

　　对于家庭来说，家长们的负担明显重了起来。从把孩子放在辅导班学习到自己在家与孩子斗智斗勇；从孩子早上7：30出门到晚上9：00回家，家长们更是心疼。为了让自己家的孩子不落后，只好自己担任起孩子的家庭教师。

　　在“双减”的政策之下，我们没法改变政策，只能改变自己，让我们在校集中精力增强自律性好好学习吧。

　　我的双减生活作文 13

　　“双减”成了近期最热门的话题，这是教育行业的改革。可这一政策的出台却让许多人惶惶不安，他们生怕孩子成绩下滑，忧心忡忡：孩子课外时间那么多，可以做什么?难道就这么把时间浪费了吗?我妈每天都会在家念叨好几遍，但我想说，这是对“双减”政策的误解，不信来看我的故事吧。

　　今年暑假，爸妈给我报了作文提升班、奥数拓展班、新概念英语班、还找了几份盐中往年分班考试的`试卷……可谓五花八门，导致我七月份不是在补习班上课，就是在去补习班的路上。每天脑子里一根弦绷得紧紧的，就连睡觉都梦见自己在写作文。

　　高强度的学习，使我的身体开始了反绿色抗，出现了失眠、感冒等症状，去医院就诊，又是检测核酸，又是排队、挂号、就诊、缴费、等待……整整一天就这么在医院中度过，把一大家子折腾的不轻。医生叮嘱：保证充足的睡眠、劳逸结合、适当运动、减少压力。

　　“双减”政策的出台，在校内可以让学生能够得到优质的教育，并且逐步优化作业布置和课后服务，使学生的学习“主战场”回归校园，提高学生自主学习的能力，让“要我学”逐步变成“我要学”。取消培训班，可以减轻家长沉重的经济负担。另外，对于教学质量、学生安全等方面的从严把关，能够保障家长和孩子的经济利益、人身权益。

　　“双减”政策就是好!

　　我的双减生活作文 14

　　九月开学，国家颁布了“双减”的政策。可不曾想这是一道神奇的“数学算式”，二减二竟然还等于二，有时甚至还成了三！

　　对于这一观点我们班的各科老师都做出了一致决定：投反对票！只见班主任一脸严肃的走过来：“我们六年级了呀，‘双减’是给那些一二三年级的同学用的，我们这是最关键的一学期，马上就要毕业考了，你们还想利用这个机会偷懒吗？”瞬间，台下默不作声，等待“双减”能减轻压力的人恐怕是痴人说梦了。

　　家长们傻傻认为能在学校托管间完成作业，可托管期间，少不了老师的见缝插针。“同学们，看黑板！”老师说：“托管结束还有很长时间，我们再把这些题目看一下。”于是漫长的做作业时间变成了漫长的`上课时间。等到了那最后十分钟，老师才会“开开恩”，让我们做作业。

　　“双减”倒没减多少，“加”的好像更多了，各种练习册大礼包随之而来，家长们变得焦虑了，托管时间变长，妈妈以为我的作业全在托管做完了。于是各种刷题，奥数，阅读的新作业如狂风暴雨般席卷而来，使人一晚上忙忙碌碌，不可开交。

　　“双减”如果不去执行，就只是一个空词，并没有减掉学生的压力，希望各位老师们行动起来，毕竟主动权在大人手里，真正做到“双减”，让我们快乐成长。

　　我的双减生活作文 15

　　教育局发布了“双减新政策，那“双减”到底减了什么？我也不知道，有些人觉得“双减”很好，有些人觉得没变化，觉得“双减”并不好。

　　我个人觉得“双减”挺好的，因为没有“双减”的时候学校里作业很多很多，“双减”之后学校里作业不但变少了，老师也不会把课后管理的时间用来上课，就让我们写作业，学科类的补习班也都在周一到周五完成，周末自由活动的时间就会变多，不会因为作业太多不能好好休息，晚上睡觉的时间变少，奥数、英语等这些学科类的补习班都在工作日完成，双休日只有书法、美术这些补习班，上完后就可以干自己的事情了。“双减”之后，家长也有时间干自己的.事，去安心工作，晚上回家就能好好休息，不用管我的学习了。但也有些人觉得“双减”不好，作业变得比以前更多了，课后管理时间变长了，在学校会饿“死”，作业写完了没事干，又不能早点回家。有些家长也觉得“双减”不好，觉得自己的孩子在学校里饿到了怎么办？老师管那么多孩子，那自己的孩子会不会受不到关注。补习班在周一到周五上就忙上加忙，学校六点放学，六点半上补习班，八点半下课，回家还要写学校里的作业，又要很晚才能睡觉，休息不够孩子就会没精神。

　　“双减”政策出来，争议不少，变化不一，这里需要一个适应期。

　　我的双减生活作文 16

　　时间过得真快呀!一转眼，新的学期便开始了。我们迎来了快乐的“双减”生活。

　　以前，每个周末我都要上辅导班，而且做作业时总是磨磨蹭蹭，总会把当天的作业拖到第二天再做，真是让我很烦恼，不知怎么合理地安排时间，妈妈也会因为我写作业墨迹而常常生气。现在，自从实行了“双减”之后，我感到特别的轻松。每到最后两节课的时候，同学们就会进入那令人快乐的“双减”生活，只见大家急匆匆地准备好老师布置的作业，专心致志地写起来，就连喜欢说话的同学也会安安静静地写起作业，使班里变得鸦雀无声，只听见笔尖“刷刷刷”的'响声。就这样，时间一分一秒地走了过去。“叮铃铃”，放学的铃声响了，同学们轻轻松松地写完了作业，背起书包高高兴兴地走出了校园。

　　每次我一见到妈妈，就会迫不及待地告诉妈妈：“妈妈，我在学校里已经把所有的作业写完了!”妈妈听了总会对我赞不绝口：“你的速度变得快多了!”我在心里下定决心：以后要使自己的速度变得更快。这样，妈妈也不会经常生气了，我还可以利用剩余的时间和妈妈打羽毛球了。

　　啊!我真喜欢“双减”生活。因为它给我们带来了无穷的快乐和方便!还使我知道应该怎样合理安排时间呢!

　　我的双减生活作文 17

　　自从“双减”政策之后，我的作业量大大减少，这使我的休闲时间增多。这不，我的表哥表姐正带我去动物园游玩呢！

　　哇！只见几个鱼缸整齐地屹立在大门口，里面各种各样的小鱼吸引了我的眼球，我兴奋地跑过去，利用在科学课上学到的知识，我开始分辨它们的身体部位：“这是背鳍，这是鳃，这是尾鳍……”

　　“完美动作！”“精彩！”我好奇地四处张望，一问才知道，原来是海狮表演。我闻声跑进了表演会场。台上有一只海狮正在表演，主持人把皮球抛向水面，海狮马上下了水，迅速地游了过去，一跳，把皮球稳稳地接住了，我大声喝彩：“好厉害呀！”周围的人也赞不绝口，后面，我还跟那只功夫了得、可爱憨厚的海狮合了影呢！

　　接下来，我们还参观了许多动物，有大象、长颈鹿、狮子、大猩猩……其中令我最喜欢的是大猩猩。我们参观的那只大猩猩富有灵性，它好像知道我们在干什么：我拿香蕉逗它，它就坐在地上，头歪向一边，两手交叉，闭着眼睛，好像在说：“哼，就不理你，你能拿我怎么着！”我笑了起来，这可真是一只富有灵性的大猩猩啊！

　　我们意犹未尽的结束了这次愉快的.动物园之旅，最后，感谢“双减”政策，给我的童年抹上了浓重的一笔，使我的童年更加快乐！

　　我的双减生活作文 18

　　最近，教育局发布了“双减”政策。这个政策是有什么用的，好在哪里？有什么改变？那么就让我给大家了解一下吧！

　　在政策推行以前，我在周末总是在教学点之间来回奔波，根本没有时间休息，更别说运动了！每次赶完“飞机”以后，我回到家里总是精疲力竭的。但是，在“双减”政策发布后，我每天的生活都发生了很大的'变化——在周末，我不再来回奔波了，现在课外的补习班都转到工作日，而且都是线上的了。这让我有更多的时间放松，做一些我没有时间做的事情。在线上上课时，我也可以与老师进行互动，不用像以前一样——“上课两小时，来回四小时”。

　　在学校里，一切也有了变化，在第二节课结束以后，我们会有一个30分钟的大休息，我们会做眼保健操、桌操和室内操。在吃好午饭后的12：10，我们会进行半小时的午休，这可以让我们有更多的精力来上下午的课。在下午的三节课结束以后，还有专门的作业课！哈哈，每天都能在学校里完成作业，真是太开心了！

　　实施了这个政策后，我的压力确实小了很多！感谢国家！

　　我的双减生活作文 19

　　在这个学期里，学校和老师积极响应国家“双减”政策，这给我们的学习生活带来了翻天覆地的大变化。

　　以前，一到放学我们就背上沉甸甸的书包，回到家埋头苦干写作业，我疲惫不堪的挪动着笔尖，听着闹钟的滴答声，作业就好像永远都写不完似的。既耽误了明天的课程，又让我们没有充分的时间运动，锻炼身体。

　　而现在，老师作业布置少了，而且早在中午就布置了作业，让我们有充分的时间去完成。我还自愿参加了课后延时服务，在学校就把作业“噌噌”的写完了，也减轻了家长的`负担。我们班在钉钉上实现了“作业完成排名榜”，同学们为了上榜，你争我赶的学写业，如果看到哪位同学早就完成了作业，而自己还差一大截时，就会抓紧时间去完成，我们不仅比速度，还比谁的正确率高，每个人都想快且优秀的完成作业。

　　而且，校外辅导班也减少了，现在假期间，能和小伙伴们一起玩，别提多开心了，我在空余时间练习了书法，参加了书法比赛，获得了一等奖，；每天也有时间和小伙伴们去跳绳，参加运动会。

　　双减真是太棒了，我喜欢双减，双减给父母减轻了负担，给我们的生活、学习带来了意想不到的收获。这不就是我们梦寐以求的高质量的学习生活吗？

　　我的双减生活作文 20

　　目前，街头巷尾都在议论一个话题——“双减”。人们津津乐道的双减，让全社会感到快乐和兴奋。

　　那么，双减到底是减什么呢？它为什么能让我们这么快乐呢？双减其实是减去学业负担，减校外培训机构。让学生留出更多时间自由自主地学习，不再让学生那么累。

　　初衷是好的。但是，双减是真的'减了吗？不，双减之中加了两个小时的延时服务。说是延时服务做辅导，实际是上课。光是这一点就增加了“三类人”的负担。一是老师。平白无故中又加了两节课，本来初中老师就很疲乏，又加上了两小时，当然累；二是家长。家长在原来放学时还可以接我们回家，回家后正好做晚饭，但现在呢？先做饭吧，又太早了；先接我们再回家做饭吧，又太暗了了。真是让人哭笑不得两头为难；三是我们学生了。我们初中比小学科目多得多。如果现在还是五点放学，就一定可以十点半睡觉。现在偶尔做个扫除就八点才能离校了，回家还有那么多作业，十点半后肯定做不完。

　　我认为，双减非但没减重，反而给我们增了重。

　　我的双减生活作文 21

　　双减政策主要针对的是义务教育阶段的学生，一减是减少校内作业，二减是减少校外补课。

　　双减政策实施后中小学生的作业量和作业时长都缩减了，学生做作业不用做到很晚，可以有个充足的睡眠，有利于第二天的学习，也有利于学生的身体健康成长。之前因为高强度的学习，学生不是在补课就是在补课的路上。天天围绕着考试学，直接的后果就是学生厌学，严重影响了学生的身心健康。双减之后，家长和孩子在休息日可以一起出去玩玩，运动运动，不仅可以增强一家人的身体素质，还可以促进一家人的情感交流。

　　双减拉下急刹车后体育、艺术特别是关注孩子人格成长、社会交往的课程明显提高了比重。教育研究的结果越来越深入地证明了这一点，就是影响一个人成年时候的社会成就和经济收入的主要因素，不是他中小学时候的考试分数，而是他的社会情感能力，比如外向性、合作性、责任感等等。其实我们的独木桥已经变成了立交桥，家长要有更大的.宽容心，更大的格局和视野，发现孩子的特殊的禀赋，并且把它激发出来，让孩子形成自己的个性。家长应该勇敢地把孩子的快乐童年还给孩子。

　　我的双减生活作文 22

　　双减”对我们而言还只是一个抽象的概念，却已经真真实实地走近我们了。

　　近日，各地都行动起来，坚持家校联动，落实“双减”政策。同学们，你们是不是十分开心呢?既不用周末早早起床，东奔西跑地去赶各式各样的课外培训班，也不用每天回家就拼命地埋头于作业堆里，直到深夜。爸爸妈妈们更不用再为巨额的课外补习费用而忙忙碌碌，为鸡飞狗跳的家庭作业时光而抓狂不已。

　　看似皆大欢喜的结局，背后，我却听到了另一种声音，那是警钟的声音。我认为，无论是课外班的减少还是作业量的`减少，其实都是为了培养大家主动学习的好习惯，“双减”政策的实施其实在向我们透露一个重要的信息：比起被动的“填鸭”式教育，我们更需要主动学习的人才。

　　要想自己学习更好，必须要有明确的目标、有序的计划、良好的习惯和强健的体魄。所以我认为我们要自主地做好课前预习、课后复习，抓住每一个错题，不一味依赖于其他的教辅资料、家长、培训班。善于总结和掌握好学习秘诀，这才是“双减”政策下比起疯狂刷题、花钱补课更行之有效的学习出路。

　　总而言之，面对“双减”，我们更要明确自己的追求，善于要求自己。

　　我的双减生活作文 23

　　最近被讨论最多的话题就是教育部颁布的“双减”政策了，我也听爸爸妈妈在家里议论，知道这个政策与我们学生息息相关。

　　所谓“双减”，一是减轻校内作业负担，二是减轻校外培训负担。妈妈说：“以后的.周末和寒暑假都不会有学科类的培训班了。”如果是真的，我心里还挺高兴，周末就不用去上那些学科类培训班了，比如作文、英语和数学。因为这些在学校已经花了很多时间来学习，课间十分钟我们也基本在教室看书，不能出去打闹，都没有时间跟小伙伴玩，我已经很累了。我最讨厌的文化培训班就是奥数，因为它很难。现在没有了文化培训班，我的假期就可以有更多时间做自己喜欢的事，可以上自己喜欢的舞蹈课和画画课，还有空余时间休息。但是听说文化培训班周一到周五放学之后还是可以开放，我就有点担心了，如果放学后，妈妈再让我去培训班上课，那就太累了，希望妈妈没有这个想法，否则我的书包只会越来越重，眼镜片也会越来越厚。

　　你们喜欢这样的“双减”政策吗?觉得它是好是坏呢?

　　“双减”来了，怎么办?

　　我的双减生活作文 24

　　因为我们小学生作业太多，压力太大，所以国家推出“双减”政策减少我们小学生的作业和压力，减轻我们的负担。我觉得国家推出的“双减”政策是非常好的，我们回家的作业变少了，变得轻松了很多。

　　以前，我们在学校里的作业非常多，活动时间很少。放学时间虽然比较早，但是回家还有写不完的作业，经常写作业到晚上九点多才能入睡。周末玩的时间也比较少，还要上课外培训班。因为作业太多，我就没办法跟我的'朋友一起玩，也不能参加自己想参加的活动。

　　现在我们放学时间比较晚，但是回家作业变少了，又可以和好朋友一起玩了，也不用晚上九点多才能睡觉。到学校里老师布置的作业也变少了，老师可以充分利用课后服务时间，指导我们认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，还可以拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。我们有了很多的课余时间参加游戏活动，丰富了我们小学生的生活。

　　因为有了“双减”政策，我们的学习压力变小了，课后活动变多了，有时间参加自己喜欢的活动了，我爱“双减”政策！

　　我的双减生活作文 25

　　减了，减了，孩子初三了，压力也应该不会那么大了吧，因为作业负担少了很多。国家真是人性化。

　　寒来暑往，多少个清寒的大早晨和风凉的夜晚，我送孩子上下学，接过她千斤重的'书包，看着她睡意未消或充满疲惫的脸，心疼之余也清楚学习就是如此，得吃苦，不然怎么考高中、考大学呢?我天天想尽法子给她买好吃的，穿好睡好，只想让她多读几个字进去，但听着她的抱怨，总觉得我们做父母的不理解她，也不好再贴着她耳根子说。

　　直到我看到了手机上刷屏的“双减”政策，真心替孩子感到高兴，这是属于他们的春天。不过没法补课了，这个暑假的补课计划又泡汤了。她本来理科就不好，一个暑假过去面对更难的知识会不会跟不上呀?真令人犯愁。她同学妈妈花了大手笔，给自家孩子在网上报了一对一补习，她却像是一点儿都不急，只想着放松。

　　一个星期下来，她还是满脸疲惫，问她不是双减吗，怎么还这样?她说单科不多，加起来也不差多少，又有了个化学，看来“双减”跟初三没多大关系。

　　其实政策无论是什么都没关系，只要她肯学，能考上高中就行。

　　我的双减生活作文 26

　　最近，教育局发布了“双减”政策。这个政策是有什么用的，好在哪里？有什么？那么就让我给大家了解一下吧！

　　在政策推行以前，我在周末总是在教学点之间来回奔波，根本没有休息，更别说了！每次赶完“飞机”以后，我回到家里总是精疲力竭的。但是，在“双减”政策发布后，我每天的都发生了很大的变化——在周末，我不再来回奔波了，现在课外的补习班都转到工作日，而且都是线上的了。这让我有更多的时间放松，做一些我没有时间做的事情。在线上上课时，我也可以与进行互动，不用像以前一样——“上课两小时，来回四小时”。

　　在学校里，一切也有了变化，在第二节课结束以后，我们会有一个30分钟的大休息，我们会做眼保健操、桌操和室内操。在吃好午饭后的12：10，我们会进行半小时的午休，这可以让我们有更多的精力来上下午的'课。在下午的三节课结束以后，还有专门的作业课！哈哈，每天都能在学校里完成作业，真是太开心了！

　　实施了这个政策后，我的压力确实小了很多！谢谢国家！

　　我的双减生活作文 27

　　最近实行了“双减政策”，目的是减轻我们学生和家长的负担。

　　从暑假中旬开始，就有些在职教师开始停课了。其中，我的英语老师也因为这个政策宣布停课了，如果英语不停的话，我就要把《新概念1》学完了，偏偏在这个节骨眼儿上，其他地方也没有相同进度的班级，我只能被迫“休学”了，真是讨厌！所以说，我从一开始就不喜欢“双减”。

　　再到开学，说实话也真没什么大变化。反而因为临近毕业季，我们更加忙碌了。作业，不减反增，只是在学校做的.多了，回家少了。四科老师“抢”着时间讲作业，并要求在规定时间内写完，好不烦恼！留回家的作业是少了，但还有主课类的学习在等着。放在平时，是早上上到中午，现在就是下午上到晚上了。而且，晚上一回到家就已经很晚了，直接倒头就睡了，也时间没完成课余作业。晚上上课会得我昏昏欲睡,精神不振。从而间接引影响第二天的学习质量，形成一个恶性寻循环。所以，“双减”对于我的生活，目前来说的压力是丝毫未减。比起这个所谓的“双减政策”，还是之前的生活更轻松一些，更自在一些，现在反而感觉生活的节奏乱了。

　　我觉得，肯定也有很多学生与我经历相同，看来我还是需要时间去适应。

　　我的双减生活作文 28

　　“双减”政策的出台，在社会上引起了一时的轰动。我们周末终于不用再奔波于各个培训机构中。我的内心有一个声音在欢呼：终于摆脱了那个忙碌又疲惫的作息了。

　　当然，对于“双减”，我也有自己的看法：国家出台“双减”，课后的作业也减少了，但是这并不意味着我们可以松懈了，对于学习的'积极性，我们应该一贯地保持。终有一天，我们将要面临中考，高考的压力，课程的难度不会因为“双减”而降低，所以，我们应该认真努力地学好课内知识，把课本的内容学扎实，同时应该认真地对待每一份作业，做到减量不减质。我们还应该给自己制定一个目标，自觉地学习，因为我们谁也不想在将来成为一名普通的“搬砖人”。

　　“双减”之后，更多的好处是我们这些祖国的小花朵，终于有了更多的时间和精力去丰富自己的课外生活了。没有了各类学科的补习班，我可以花更多的时间来阅读课外书，开阔视眼，培养自己的兴趣爱好。我可以和父母一起去各大博物馆参观，了解更多的中国文化。我可以约上三五好友，一起去爬山，去游泳，去足球场，去小溪里抓螃蟹……

　　“双减”之后，你们的生活又有了怎样的变化呢？

　　我的双减生活作文 29

　　这一年发生了一件大事，那就是实行了“双减”政策。对于学生来说，这可是影响巨大。我认为：“双减”政策的实施，可以有效减轻学生、家长的负担和压力。

　　首先，学生和老师的互动便捷了许多。还未实施“双减”时，学生跟老师的互动主要集中在课堂，课后的互动可以说是少之又少，学生想要找老师问问题，也很难找到。老师若只是上个洗手间还好说，可以下个课间继续找；若是已经下班回家，那估计要等到第二天才能继续找。加上大部分学生如果心中的疑团没有得到及时解决，就会抱着无所谓态度，结果不了了之，不懂还是不懂。如此循环，心中的疑问如同雪球越滚越大。可以说，学生这种无所谓的态度恰如慢性毒药，深陷其中却不自知，等到毒性发作只能后悔莫及。“双减”实施后，学生晚自习时就可以直接道出心中疑惑，这些问题亦得到及时解决。老师和学生互动机会越来越多，学习效率自然大大提高。

　　其次，学生自律意识得到进一步强化。一个成功的人，自律意识往往是很强的。王健林，现在是万达集团董事长，也是北京首富。在不少人眼里，他完全可以像慈禧一样过上纸醉金迷、奢侈糜烂的生活，可他每天早上必须晨跑，刮风下雨都无法阻止他前进的.步伐。做任何事情都规定好时间，并严格执行，他曾拒绝过一个采访，只因记者迟到了一分钟。当下很多学生，自律意识不强，回到家的第一件事情不是学习，而是打游戏，刷手机。结果等想起来要学习，发现时间已很晚，干脆上床休息，心想等明天再说吧，如此一来，怎能获得成功？

　　最后，家长工作时间得到妥善规划。家长下班时间太晚，无法准时接到孩子一直是一个大难题，也是造成人口失踪的原因之一。“双减”政策实施以后，家长能准时到校，孩子不再为此担忧，也可以降低人口失踪案件的发生概率，这样岂不是一举两得？

　　以上只是我个人观点，凡事都有弊有利，“双减”政策亦不例外，那就要看自己的态度了。

　　我的双减生活作文 30

　　新的学期，有了新的规定，这次自9月15号起，我们迎来了新的双减政策。

　　双减政策，顾名思义，就是减负担减压力，同样也是对我们未成年的一种保护。这次的双减政策执行后，刚开始同学们是欢呼雀跃，心想着每天都可以痛痛快快的玩，但大家慢慢也有了焦虑。

　　刚开始的时候大家也就是想着玩嘛，没有顾着那么多，可现在大家才慢慢意识到，我们六年级是一个毕业季，学习压力本应该比原来更加重一些，可现在却比以前轻松很多，让许多同学有些不适应，自然也变得放肆起来。现在我们的校园也是执行双减的第一地方，自然也严格按照进行，原来一天如果做数学巩固可能也就是两页左右，多则三页，有时候还会有一页大书 | 学练优，而现在每一天都是一页数学巩固，基本上就是每天一学一做，因为刚学完还热乎着，自然也就很轻松的就做出来，也没有其他的资料去巩固或者复习，像我们这个年龄段忘性很大，进行过几次随堂小测，都是对以前学的知识进行一次练习，大家明显掌握的都不太好，但有的同学却反而运用这一段的空闲时间去巩固旧知识，掌握的却很好，其实双减政策减下来的这些时间也是大家用来学习和娱乐的`时间，劳逸结合大家才能得到理想的成果。

　　现在的补习班也很少让办了，对于这种事情，不知好事还是坏事。好事吧，压力确实减少了不少，补习班的作业也少了，有更多的时间玩耍，娱乐。如果真的是上课，学费现在交的也少了，父母的压力也会减少不少。坏事吧，补习班就是一个对知识巩固的检测和预习，这一不让办可能有很多同学就会不知道该怎么办，其实我们这个年龄段自控能力不是那么好，一有这么多的时间可能也就是想玩一玩手机吧，可能也没有那么理想的结果了。

　　双减政策，减负担减压力，在这种状态下的我们不知道是开心也好还是烦恼也好，总之劳逸结合才是最好。

　　我的双减生活作文 31

　　我的爱好可多了，有打乒乓球、画国画、下棋等等。然而，我最喜欢的要数踢足球了，你要问我为什么对踢足球产生兴趣的？这还得从一年前说起。

　　记得我九岁那会儿，学校将举行一年一度的足球班级联赛。当时，我只是一名只能打半场的守门员。我上学时下楼去体育办公室门外看到那张比赛顺序表，我自己喃喃道：”四年级八班的对手……啊！四年级二班。”我惊呆了，二班有一名叫谭俊杰的人，可是学校出了名的”左脚开路先锋”，据说，他的左脚可比我们右脚的脚力还大呢！我迅速地跑回班里，向班上的足球队长舒彦霖报告了这个情况，他也惊呆了。我们班上的”和事佬”何沂檑说：”不管对方是几班，只要我们全力以赴就行了！”我们都说：”好！”

　　到了赛场，我的`心怦怦直跳，可是，我又冷静地思考思考：”必须静下来。”说时迟那时快，”开路先锋”谭俊杰已经绕过了我们班的所有队员，而我却呆若木鸡。在这千钧一发的时刻，队长舒彥霖像阵风似地跑了过来，以迅雷不及掩耳之势”飞铲”掉了”开路先锋”的第一个大力射门。这时，我才缓过神来，队长舒彦霖焦急地大声对我吼道：”想什么呢？好好比赛！”我这才摆出了防守的姿势，随时准备好扑球………。

　　现在是0比1，当然这肯定是我们班进了一个球。这时，”开路先锋”谭俊杰又一次来到了我前面，我迅速地扑了”开路先锋”的第五个球。

　　比赛又进入了白热化，现在已经是5比5了，我早己下了场，轮到何忻檑上场。队长舒彦霖带球冲锋，如果这个球不进，我们将输掉比赛。唉，结果令人失望，我们班输了。赛后，马老师叫我到办公室，他拍着我的肩膀说：”戈翊陈，如果你加入校队，你将成为我们的主力队员哦！因为我发现，你是一个很有毅力，不怕吃苦的好小子。”我笑了，当然，也就是听了马老师的这番话，我爱上了足球。

　　世界上有很多人不能坚持做某件事，可是踢足球这件事我能坚持下来。我相信，将来，我一定会成为一名足球巨星。

　　我的双减生活作文 32

　　少年的心动是种下的荒原，长风一吹，野草便连了天。

　　喜好，大都有所不同。我爱的也应该是每个男生爱的吧。

　　那手机上总是时不时的蹦出几条消息，“比赛进行到底三节，凯尔特人领先15分”。每个热爱，但看到自己喜欢的球队大比分落后时，都情不自禁的叹。我最爱听得夏天的声音，便是鞋底与篮球地板摩擦的声音，吱吱的，响彻了整个夏天。晚上五点半的天空，日落跌进昭昭星野，球框的轮廓被将下的夕阳映在橡胶地板上。最后一堂课的下铃声响起，一群人抱着一颗篮球，不起晚饭，跑过去占场，变着花样的打，偶尔有女生路过，便打的更加卖力，汗渍浸透了衣服，一道道尘灰落在校服上，累了，几个人分着喝一瓶水，一个个灰黑的.手印，沾满了瓶身，顶着湿漉漉的头发，跑回去上晚自习，老师在黑板上写字的哒哒声，盖过了在桌子下偷吃零食的声音。球空心入网了快活，过掉一个人的成就，着或许就是我爱打球的原因吧。

　　那音乐余音袅袅。

　　风总是和煦着，悄悄掠过，跑到你耳前，想让你听听它的声音，可耳朵上插着耳机，只得灰溜溜的跑开了。音乐是好的，歌声把整个世界都染的美好了。生而在世，怎能没有不如意的时候，那耳机线像是输液管，手机便是吊瓶了，听音乐的时候，很像生病了打针，是一个治愈的过程，有时，它也会把藏起来的思绪牵引出来，那一万个怀念、失落与不舍，怎办，只得再去打点儿点滴吧。所以，音乐的浪漫之处，大概就在于它能将封存的记忆迅速拼凑起来，你会清晰的记忆当时，听这首歌的感觉和状态，就像是空真的倒回某一刻。

　　篮球场送给我一句话，看不到凌晨四点的日出，那就去追傍晚六点的日落，总会抓得住美好；耳机线告诉了我一句话，听到喜欢的音乐一定要马上收藏，不要以为下次还会听到，错过却不曾想也没有听到过。但，宁愿错过，也不将究。

　　如果热爱与众望所归皆道而驰，那我选择我所热爱的一切，因为，当我在追光，光与我同航。

　　我的双减生活作文 33

　　得益于国家的“双减”政策，课余时间的充盈让我的生活更加充实。

　　博弈

　　傍晚，我和父亲在茶几上摆开棋盘对弈。惨白的灯光射向棋盘，气氛骤然紧张了起来。父亲话不多说，开局便擒住我几位大将。我指挥着炮兵，看着棋盘上一边倒的局面，思考着父亲下一步的走法，斟酌了许久才缓缓落子。父亲一着“围魏救赵”，降了我的相，要取我上将首级。我急忙撤兵，自觉大势已去。回想与父亲的几轮大战，他总是一环套一环，牵着我的鼻子走。父亲笑了出来，带着得意说：“下棋必须得心静，还得纵观全局，不要目光短浅。”课余时间，我学会了宁静致远，懂得运筹帷幄。

　　开卷

　　在课余生活里，读书是我的一大乐趣。午饭后，我背靠在抱枕上，盘着双腿，拿出我最着迷的.《天意》读了起来。书很厚重，阵阵墨香扑面袭来。我闭上眼，书中的情节出现在眼前，仿佛萧何月下追韩信就发生在眼前。我眼看着韩信进谏项羽，想为项羽出谋划策却被刚愎自用项羽大骂一顿。眼前的书好似一间黄金屋，一行行的文字像根根金线，编织成一幅幅绝世名画，让我流连忘返。在课余时间读书，陶冶了情操，提高文学素养，这是多么幸福的一件事啊！

　　赏景

　　有时候在家中闲暇之时，我也会隔窗赏景。我虽做不到像醉翁那般寄情山水，但也自得其乐。清晨，鸟鸣声萦绕在耳畔，风轻拂窗帘，露出窗外淡淡的清光，时隐时现的花草呼唤我醒来。窗外的银杏长得如日中天，争高直指，枝叶繁茂。

　　夜晚，临睡前，月光下有银杏白色的枝叶摇曳，地上有一丛丛的青草。月色如水，洗净了白日的喧嚣。不知谁家悠扬的笛声，将夜晚烘托得静谧美好。

　　张弛有度，收放自如，也许是人生的乐趣之一。要懂得劳逸结合，在课余生活中多放松，多感受，会让我在努力之后更加强力，这就是课余之美。

　　我的双减生活作文 34

　　都说“不鸣则已，一鸣惊人”。近日，蓄力已久的教育部终于发大招了，在开学前压哨颁布了一条全新的政策，搞得整个中小学圈都沸沸扬扬，正可谓“出道即巅峰”。它，就是令课外培训机构胆寒，使学生党大呼过瘾的“双减”政策！

　　首先，为什么减？

　　相信这个问题已经进入很多人的知识盲区，简单来说的话，就是教育部基本统一了学生今后的学习进度，并让我们这些“课外党”明白：校内领头羊，校外不再忙。中学愈发强，祖国喜洋洋。校园里培养的是国家的人才，而非培训班的亲儿子。所以说“双减”减得风生水起，知道缘由了吧！

　　再说“双减”之利弊。

　　毋庸置疑，于校外培训机构而言，双减绝对是有百害而无一利，因为他们是直接受害者。进行校外培训的时间被大幅缩短，学生学习效率大幅降低，进而校外培训机构的前途也一下从天堂跌入地狱。

　　从双减政策中获利的则有两种人——我这类的“课外班党”和家长们。课外班的.时间减少，无疑是“课外班党”的福音。学校上课时间正常，不仅满足了家长下班晚的必要需求，还使课内生活更加丰富。就这点而言，“双减”还是较为友好的。

　　最后一类属于无关利弊的，也就是自始至终啥补习班也不上，爱棒不棒的课内党。这类人，其实从一开始减到现在，都处于懵圈状态，在他们眼里，“双减”不仅没减，还使上课时长增加了两小时。这个嘛，我就不必多言了，毕竟“几家欢喜几家愁”嘛……

　　那么，“双减”具体怎么减？这是一道思考题。我觉得：双减应按照减的本质去减，深思熟虑去减，循序渐进去减。这其中，不能参杂任何金钱、利益。可以将现在这个“双减”状态延续一段时间，再做出适当调整。这便是我心中“双减”今后的发展趋势。预知教育部将做如何改动，我们拭目以待。

　　我的双减生活作文 35

　　在听说“双减”政策将挤压刷题，补课等“填鸦式”“倒灌式”“教育空间，点燃素质教育之火时，妈妈在一旁皱起了眉头：“不布置作业，不参加培训，孩子能进步吗？”就这样，我懵懵懂懂地进入了“双减”时代。

　　在这个寒假里，我切生体会到了前所未有的轻松与快乐，黑板上的寒假作业疯狂”减肥”，燃起了我的运动之火，妈妈的眉头也舒展了开来，燃起了我们的幸福之火；“双减”洗涤了我时而蒙尘的心灵，种下了美好希望之火；“双减”让我的视野愈加开阔，呈现出思维之火；“双减”让我了解了古诗词的魅力，带来了习惯之火……总而言之，“双减”给我带来了巨大明晰的益处。让我的青春活出自己，绽放精彩，拥抱人生。

　　来了，来了，气喘吁吁声中，两位年迈的老人来了，三名淘气的小孩来了，一对“精神”的夫妻来了，他们都爬山来了。

　　你追我赶，欢声笑语蔓延开来……

　　人不见了，车不见了，楼不见了，只见脚下一片繁华……

　　近了，再近了，精神的笑脸，藏不住快乐与健康。汗珠一闪一闪，人们的聊天声，孩子的嘻笑，盖住了鸟儿快乐的歌唱。

　　你追我赶，欢声笑语回荡山腰……

　　阳光灿烂的微笑，照耀青嫩的小草，似乎张扬着一种传宗接代的.骄傲。

　　蓝天，白云，象山的树木，伸得老高老高。河流，小溪，喝饱这儿的云雾，直奔云霄。

　　你追我赶，欢声笑语响彻云霄……

　　汗珠一闪一闪，灿烂的微笑，指引上山的荣耀。

　　云山之巅，不知谁帮迷路的纸巾找回了家，也不知谁说要感谢，“双减”给他带来了这次经历，让他懂得想登高也要劳逸结合，只有这样，才能得到成功之火。

　　双减是减了作业，减了教辅，减了考试，但我们也要增锻炼，增阅读，增活动。我相信，随着双减的人力推行，被点燃的素质教育火把，将越来越多，最终造炬成阻，发出璀璨光芒！

　　我的双减生活作文 36

　　“你的内心总要有一处宁静的圣地，可以随时退避并在那里成为自己。”

　　——题记

　　音乐，是我的秘密基地，是我精神栖息的地方，而小提琴便是我精神寄托的寓所，每当拿起小提琴时，那种轻松而又欣喜的感觉便散发于全身。

　　初识它时，便爱上了它。

　　记得小时候，母亲总说女孩子要学一种乐器，而乐器又有许多种，挑的让人眼花缭乱，却又不知那种好。可偶然间，在琴行看见墙面上长得特殊的乐器，长得像一颗葫芦，是纯木制作，有着优美的腰身，用手轻轻地拔动它的四根琴弦，便发出美妙的声音。我一眼便喜欢上了它，这就是它的魅力——小提琴。

　　后来慢慢理解它的韵味。

　　学习小提琴的路上有欢乐、有泪水。刚开始学感觉有些枯燥，从每个音阶开始练，就像老人说的在拉锯，吱吱地练个不停，没有什么好听的曲子，当我练小提琴时间久了以后，疲惫与无聊涌上了心头，我愈发不想练了，有时故意拖长时间，钻到冼手间不出来。妈妈看出我的小伎俩，那天晚上带我在小区散心，忽然，一阵悦耳的音乐传了过来，这声音我再熟悉不过，是小提琴，不知不觉中，我已跟随着乐声来到了一个角落，发现是三位老奶奶正在演奏，他们虽然年纪大，但技术丝毫没有退步，那琴的'韵味更浓了，仿佛琴和人合为一体了，连老奶奶们都在坚持，我还有什么理由放弃呢？只有坚持，才能把事情做好。

　　如今，我已深刻了解它。

　　我记得第一次拉完整的曲子是“雪绒花”，那优美的旋律仿佛让我体会到我在空中飘，我无比的兴奋。从那以后，我更加努力地练习。经过几年的苦练，我已熟练地演奏好多名曲。特别是刚到初一时，我有幸加入了乐团。这让我体会到了有特长的好处，小提琴是乐团的一小部分，但和其它乐器合在一起，那声音更动听了，让我忘却了学习的疲惫，也让我交到了好朋友。

　　小提琴是我的爱好，它给我带来无尽的欢乐，带给我美好的畅想和心灵自由自在的飞扬。

　　我的双减生活作文 37

　　每个人都有自己的兴趣爱好，而我不例外。

　　我平时有许多爱好，下象棋、踢足球、看书，这些我都很喜欢，但我觉得自己做得最出色的就是踢足球。

　　我从7岁开始踢足球，9岁开始系统训练。我认为自己之所以可以坚持到现在，最重要的一个原因就是兴趣。兴趣很重要，能给予你坚持下去的勇气和动力。为了能在足球这个领域有所成就，我在足球训练时十分认真，教练让我做什么我就做什么，从不偷懒。训练的时候，一个动作别人做5次我偏要做6次，一次训练2个半小时，训练结束后别人都回家了我偏要自己再练半个小时。

　　训练通常都很苦，队员们常常跑到大汗淋漓，球衣时长可以拧出水来。夏天的训练是最苦的.，火辣辣的太阳挂在头顶，队员们在球场上刻苦训练，大家时常跑上十几二十分钟就累的要虚脱了似的。可是，越累越要坚持。只有坚持才能取得成功！

　　踢足球这项运动不仅让我在课余时间身心得到了放松，而且对我的成长意义也是很大的。首先，在比赛竞技中，输赢都是最常见的，有输就有赢，有赢就有输，不管是赢了还是输了都要放平心态坦然接受。当你第一次输了比赛时，你的情绪波动可能会非常大，但当你第二次输了时，你可能就不会那么伤心了，因为你已经有第一次输的经验了。就这样以此类推，当你输了几十次甚至上百次时，你可能就会变得格外淡定、冷静，因为此时你的心理承受能力和抗压能力已经达到了一个新的境界。我自认为我的抗压能力很强，其中有可能一个原因就是经常踢足球吧。其次，踢足球还教会了我要发奋图强，用自己的实际行动去追赶比自己优秀的人。记得我刚开始踢球的时候，和俱乐部去外面打比赛，结果被对方打了个可怜的八比零。从这之后，我下定决心一定要打败这支队伍。于是，我刻苦训练球技，不管训练有多苦我都从不抱怨。经过两个月的苦练，当我们队与那支队伍再次交手时，我们队果然取得了胜利。这件事告诉我：只要你肯努力，吃苦，胜利终将属于你！

　　我的双减生活作文 38

　　“双减”政策落地后，同学们甭提多高兴了!这不，开学后第一个双休日，我不但不用穿梭于各种烦人的补习班，而且可以跟爷爷去钓鱼。真是个快乐的双休日，真正属于我们孩子的双休日!

　　天还没有亮，我和爷爷就急急忙忙地带着渔具，向河塘奔去。来到塘边，我和爷爷做完一系列的准备工作：和鱼饵，打窝子，装鱼线，鱼钓，鱼漂……忙了个不亦乐乎，原来钓鱼也不是一件简单的事情，里边有着很深的学问。天气阴阴的，正是钓鱼的好天气。塘岸边树上的小鸟儿叽叽喳喳地叫个不停，它们大概在说：“小朋友，今天一定能钓到一条大鱼!”

　　我按照爷爷的指令，抛竿将鱼线甩进河塘里，静静地观察着平静的水面上漂浮的'鱼漂，耐心地等待着鱼儿上钓。过了一会，浮漂动了一下，我兴奋地大叫起来：“我钓到鱼了”可是，我把钓竿拉起来一看，大吃一惊，原来空空如也。爷爷说：“钓鱼是有学问的，不能鱼漂一动就提竿，看见鱼漂顶上来或者沉入水中才能提竿。”

　　我并没有在意爷爷的话，不过，第二次我是认真的。眼看着一条小鱼朝这边游过来，我又按捺不住心头的喜悦，一下又提起了钓竿，可是又没有成功。小鱼咬钓时，我就沉不住气了，没有等小鱼完全把钓子吞进去就把鱼竿提了起来。这时爷爷又说：“钓鱼不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住气，鱼儿总是先试探一下，并没有真正上钓。”

　　第三次，我按照爷爷说的去做。我仔细看着水面，耐心地等待着。终于过了好久，一条鱼游过来了，我沉住气。有动静了，浮漂在水面上的部分一下一下地动着。当浮漂被贪吃的鱼往下一拖时，我猛地往上一拉，太沉了，鱼虽然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力气，但它还是被我钓上来了。我得意洋洋地笑道：“谁叫你这么贪婪，这就是后果!”

　　那天，我和爷爷钓了许多鱼，这次钓鱼，我明白了无论做什么事情，都要沉着冷静，要善于等待机会。

　　这是“双减”生活后，最快乐的一天!

　　我的双减生活作文 39

　　真是太棒了！

　　乌云被灿烂的金光驱散，灰的云与明晃晃的阳光交织、杂揉，形成一片混沌的阴影；蓝得通透的天空中荡漾着的一颗太阳，晒得我迷迷糊糊。

　　疾驰的汽车急冲冲刹住了脚跟。在母亲缓缓流过的话语中，靠在车窗边郁闷地晒着太阳的我一下子被打了鸡血：“什么？英语培训班停课了？”小小的鱼儿在我心里跳动，好像奋力一跃，就能通过我的喉咙冲出去，卖弄般地显示出我的喜悦。“是啊，‘双减’政策刚刚发布，禁止在校外培训学科类的课程。这下可怎么办呐……”母亲说着，脸上罩着几缕担心与忧愁。

　　我哪顾得上这些，只知道不用上补习班的周末会是多么快乐。

　　我开始盘算着周末玩什么，去哪里玩。这种有些膨胀且蠢蠢欲动的想法在我的大脑中滋滋生长，在我恍恍惚惚的情况下腐蚀了脑细胞，并且引进了一些肿瘤兄弟，住进宫中喝酒享福。

　　久而久之，我可就一点儿福都没有了。

　　我浑身上下流动着懒惰的血液，头脑不能像向往常一样灵活旋转，解出很多题目。一时间，我浑身上下的每一个毛孔都贪婪地张大嘴巴呼吸。

　　整个人都缺水。真奇怪，这种占据我身体百分之七十的物质好像转瞬之间就消失了。

　　我急忙吞下一杯水，然后战战兢兢地回到有些陌生的书桌前坐下，出神地望着那块白得反光的桌板。

　　暖阳霎时照进了房间，洗着窗子，流过桌面，映着我年轻饱满的脸上。八月的.风和着阳光，拂过身子，竟带着一丝清凉。

　　我不知哪来的信心，竟然冲动地提起笔，抓过一张陌生的卷子，埋头就写了起来。黑笔与白纸的碰撞，带着温温的热和点点的光。写着写着，大脑好像突然开窍，柔和的橙光冲洗了一切以往的昏暗。

　　真是太棒了！

　　阳光下的我迷迷糊糊地站起来，迷迷糊糊地舒展身体，任暖阳一直漾进我心里。

　　“双减”，减的是过重的学习任务和学习压力，不减的是对学习的热爱和自主学习的动力。

　　路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，只有抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外，没有捷径。

　　也只有一份热爱和动力，才能让你在“双减”中闪闪发光。

　　我的双减生活作文 40

　　革命先驱李大钊曾言：“黄金时代不在我们背后，乃在我们面前，不在过去，乃在将来。”最近，我们国家出了一个新的政策……“双减”。大大减轻了学生们的学习压力，也让我们迎来了“新的时代”。

　　所谓的双减：一是减轻我们作业负担；二是减轻我们校外培训负担。在没有这个双减政策之前，每个周末我都忙得不可开交，每天都很晚睡觉，不仅如此，每周一至周日我都没有属于自己的娱乐，每天做着相同的事：上课和写作业，这是我之前每个学期天天要做的事，自从今年国家做出了双减政策，我的规律变得丰富多彩起来。

　　现在的每周一至周五，我都会在学校努力地学习，周末的所有时间都由我自己安排，不是从前除了上课就是写作业，不像从前那样无味；现在的我除了写作业就是打羽毛球、画画、剪纸、弹古筝，平时的生活也变得丰富多彩起来。不光我的课余生活大大，我们班的'同学的课余生活都有所改变。以前的每个课间，同学们上完洗手间就急急忙忙地回来写作业，生怕作业写不完，整个班级没有一点儿生机，同学们的脸上也挂满了。现在有了双减政策，同学们的课间可以放松一下自己，不再那样急急忙忙了。随着时间的变化，同学们脸上的笑容越来越多，班级也充满生机了。

　　我们学生很喜欢这个政策，家长们也不例外。周末的时候，家长们可以想做什么就做什么，不会因为自己孩子作业没写完，课没有上完，而失去了自由。例如我的家庭，以前爸爸妈妈平时上班工作都很疲惫，想利用周末时间出去玩玩，放松放松，建立家庭和谐氛围，可是我还要上课，他们的也就此打消了。久而久之，妈妈脾气变得很不好，整天督促我写作业、看书。上了一个星期课，我也很疲倦，也想放松放松，这个时候就验证那句话叫：“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”但因为这个双减政策，现在周末我们大人、小孩都在用不同的方式进行放松，不会因为我上课情况而放松不了，我现在的家庭变得和谐有爱。

　　我身边的所有人都为自己有了娱乐时间而开心，大家都十分支持双减政策，我，双减政策会让教育回归到更本真的状态，让每一个孩子都有健康美好的！

　　我的双减生活作文 41

　　“双减”对我们的学习生活有没有很大的影响呢？那是当然有的。以前的周末我每天都疲于奔命在各个补习班中，现在因为政策的原因，课外机构都把周末的补习班换到了周中，我放了学回到家里吃完晚饭就能轻轻松松去补习班了，使我的平日课余生活更加丰富。同时，“双减“政策把周末原先要去参加补习班的时间给空出来，我周末就能做自己喜欢的事情了。

　　再有，”双减“政策对于老师也有了更高的要求，需要学生把作业都在学校里面去完成，老师批改完之后如果有什么不清楚的地方再给同学讲解，这样回家后爸爸妈妈也不用担心我学校的作业完成情况了，记得以前帮我批改作业是妈妈最最头疼的事情了。

　　在“双减“政策刚刚颁布的时候，爸爸妈妈和我都有着各自的焦虑。我在想：原先周末的补习班调到周中来了，我放了学就要吃饭去补课了，那我学校的作业怎么办？来得及写吗？

　　在细则出来后，我才知道，原来学校的作业会做相应的减少，而且还是在学校里面去完成，这样我的速度和准确率都会有很大的提升，不懂可以当场向老师和同学请教，真是一个很好的方法。爸爸妈妈担心“双减”出来后，孩子参加补课的时间会减少，提升拓展题的机会也会随着减少。那以后遇到那些拓展的题目不会做怎么办？后来才知道，原来以后考试的难题占比也会逐渐减少，国家需要我们学生能熟练的掌握基础知识，今后的考试中减少难题的数量。那对我们来说就轻松了，我只要把课本里面的知识吃透，把各种变化题型做仔细、做熟练，就会很容易的`提高学习成绩。

　　同时，取消了那些所谓的尖子班、提高班，那么爸爸妈妈们的经济负担也会降低。他们周末只要把我送到我喜欢的课外培训后，不用再盯我学习，他们也能挤出一定的时间去做他们想做的事情了。

　　对于新的政策出台，有些人会迷茫、有些人会疑惑，还有些人会顺应变化去适应变化，努力把自己做的更强更好。趁着这次“双减”政策的出台，我的目标是努力完成学校的学习任务，把课本里面的内容学仔细、学扎实，同时丰富自己的课外生活，多学习一些技能，少刷一些拓展题，长大后做一个对社会有用的全面发展的新青年。

　　我的双减生活作文 42

　　国家“双减”政策的出台，可谓是几家欢乐几家忧。当然，对于小学生的我来说，是最开心的，但对父母来说，可是忧心不已。

　　自从进入小学以后，我的书包像吹气似的，越来越大，功课越来越多，课外活动时间也越来越少，就连双休日都被五花八门的课外班挤占了。我很是困惑，不止一次地问爸妈，能不能给我一点自己的时间，让我可以轻松自在地玩一会。然而，得到的回答却是否定的'。“别人都在学，你不学就落后了”、“别让你输在起跑线上”、“现在多学点，将来你才更有出息”、“多考一分干掉1000人”、“只要你考上大学什么就有了”……在爸妈一遍遍的唠叨中，我只能奋力奔跑，唯恐落后。

　　忽然有一天，“双减”来了，一时间，学校里老师、家里的父母都在议论着。“双减”到底减什么？跟我有什么关系？我满脑袋问号。

　　渐渐地，我感受到了。

　　在学校，我们的阳光大课间活动开始了，学校开展了多种多样的兴趣活动，韵律操、有氧跑、武术班……课余时间，我们还可以参加妙趣横生的创意拼音、诗歌朗诵、绘画展览、社会实践……我的生活再也不是单调的学习学习再学习了，我可以参加自己喜欢的娱乐活动，还可以去图书馆浏览自己喜欢的书籍，我的学校生活也变得丰富多彩了，我开始爱上了上学，在学校的每一天都觉得很开心很有趣。没有了沉重的作业负担，没有了压得人喘不过气的培训班，我觉得我的生活充满了阳光。

　　双休日，我的语文、数学、英语补习班停课了，我又拾起了从前停掉的古筝课和绘画课，我可以纵情我的音乐世界，用琴音去表达我的喜怒哀乐。我也可以行走在美术的星空，用画笔去描绘七彩的生活。父母闲下来的时候，他们会带我出去走走，看一看大美南阳的山山水水。在美丽的白河畔，我们一家人流连忘返，看河水清清，听小鸟啾啾。

　　现在，我终于知道了什么是“双减”，原来“双减”就是要减去义务教育阶段学生作业负担，减去学生校外培训负担。这样的“双减”太好了，我真的喜欢。谢谢国家的“双减”政策，让校园成为我成长的乐园，让我拥有一个快乐健康美好的童年。

　　我的双减生活作文 43

　　“双减”政策出台之后，我个人认为：我的学业负担骤然减轻，越学越快乐。

　　首先，“双减”政策可以摒除我内心的诸多杂念。安静的教室能使我专心致志地完成各科作业，积极向上的学习氛围促使我不知不觉间奋然前行。愈是清静，愈是无忧。“双减”犹如一道防火墙，挡住了从四面八方呼啸而来的“病毒”。鲁迅曾云：“每当想问题时，静能去杂，是很有益的。”可见，“双减”能洗涤我时而蒙尘的心灵，在心灵中悄无声息地播下美好与希望的种子。

　　其次，“双减”政策能使我的学习更扎实，更有效。生活中，曾无意听闻这样一番对话：一个小朋友问爸爸，“为什么你能知道这么多事？”爸爸笑答：“孩子，这是时间问题，等你成长到爸爸这个年龄，自然也能见得多，识得广呀！”不言而喻，学习时间也是知识储备量大小的一个不可或缺的重要因素。随着“双减”政策大力推行，学生在校时间愈来愈多，学习时间的增加与高效率的推进，可以使我在更深、更广的书海中尽情遨游，汲取的`精神养分多，视野也愈加开阔了，最终思维能力也呈现出多元化、快捷化。

　　最后，“双减”政策也使我的前途愈加光明。“双减”政策增加了晚自习活动，这十分有益。尽管晚间学习难免产生困倦，但我们依然坚持下来，这就需要顽强的意志力和矢志不渝的恒心。我们预想摆脱困顿之境，恒心和意志力将发挥着巨大作用，它能帮助我们迅速化解困局，迎来人生中一个又一个契机。

　　同时，“双减”可以让我拥有更多的时间用于学习他人的优点，找到更为精准的适合自己的学习方法。有了高效的学习方法，以及他人良好品质的引领，才能让我在日后的成长道路上少走弯路。还有，“双减”亦可增强我的时间观念，在校争取做完所有家庭作业，分秒必争，充分利用它，懂得珍惜时间的重要性。诚如杨绛书房中所写：“谁吝啬时间，时间就对谁慷慨。”是的，“双减”不仅给我带来了好方法，更带来了好习惯。

　　总而言之，“双减”政策给我带来了巨大而又明晰的益处。我的青春我做主，活出自己，绽放精彩，拥抱人生。

　　我的双减生活作文 44

　　革命先驱李大钊曾言：“黄金时代不在我们背后，乃在我们面前，不在过去，乃在将来。”最近，我们国家出了一个新的政策……“双减”。大大减轻了学生们的学习压力，也让我们迎来了“新的时代”。

　　所谓的双减：一是减轻我们作业负担；二是减轻我们校外培训负担。在没有这个双减政策之前，每个周末我都忙得不可开交，每天都很晚睡觉，不仅如此，每周一至周日我都没有属于自己的娱乐时间，每天做着相同的事：上课和写作业，这是我之前每个学期天天要做的事，自从今年国家做出了双减政策，我的生活规律变得丰富多彩起来。

　　现在的每周一至周五，我都会在学校努力地学习，周末的所有时间都由我自己安排，不是从前除了上课就是写作业，不像从前那样平凡无味；现在的我除了写作业就是打羽毛球、画画、剪纸、弹古筝，平时的生活也变得丰富多彩起来。不光我的课余生活大大改变，我们班的同学的`课余生活都有所改变。以前的每个课间，同学们上完洗手间就急急忙忙地回来写作业，生怕作业写不完，整个班级没有一点儿生机，同学们的脸上也挂满了忧愁。现在有了双减政策，同学们的课间可以放松一下自己，不再那样急急忙忙了。随着时间的变化，同学们脸上的笑容越来越多，班级也充满生机了。

　　我们学生很喜欢这个政策，家长们也不例外。周末的时候，家长们可以想做什么就做什么，不会因为自己孩子作业没写完，课没有上完，而失去了自由。例如我的家庭，以前爸爸妈妈平时上班工作都很疲惫 ，想利用周末时间出去玩玩，放松放松，建立家庭和谐氛围，可是我还要上课，他们的美梦也就此打消了。久而久之，妈妈脾气变得很不好，整天督促我写作业、看书。上了一个星期课，我也很疲倦，也想放松放松，这个时候就验证那句话叫：“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”但因为这个双减政策，现在周末我们大人、小孩都在用不同的方式进行放松，不会因为我上课情况而放松不了，我现在的家庭变得和谐有爱。

　　我身边的所有人都为自己有了娱乐时间而开心，大家都十分支持双减政策，我相信，双减政策会让教育回归到更本真的状态，让每一个孩子都有健康美好的童年！

　　我的双减生活作文 45

　　一年前的今天，时针显示已经是晚上十点了，刚做完家庭作业的我，感觉十分的疲意，刚倒在床上，便沉沉的睡去。没过多久，耳边传来了一阵阵窸窸率率的说话声，"书包老弟，你也太重了吧！我都要喘不过气了。桌子用沙哑的声音说道，“桌子哥，我也想减肥啊！但是环境不允许啊，各种各样的习题试卷把我塞满了，呜呜呜……”原来，这是我在梦里抱怨着学习任务的繁重。

　　一年后的今天，一场轰轰烈烈的“双减”政策实施下来，我们彻底解放了，操场上活跃着我们活动的身影，小区里回荡着我们欢乐的歌声……，自从“双减”以后，我有更多的时间参与到自己喜欢的事情上，学校里号召我们要做到“减量不减质”，时刻把“效率”放在重要地位：学校里开展了托管学习活动，我们可以把桌游带去跟同学一起分享，玩得好不快活！课间我们还可以做手工作品，用来丰富我们的课余生活；老师们的教学更丰富了，让我印象最深的就是作文课：老师起先和我们讲述去登山、去看日出的故事。用生动的语言、形象的画面让我们不禁想象着，冬天，漫天雪花，像柳絮一般不停地飘舞着，除了卷着浪花的.海水以外，整个山岗、松林已经成了无限幽静秀美的银白的世界。高高低低的松枝上，都托着大大的雪团，风一吹，又静静地落到地上和别的枝丫上……我们就这样通过各种丰富有效的多媒体教学手段，充分调动起各个器官的感知能力，让心灵来一趟别开生面的旅行，小眼睛发亮起来了，思维开拓起来了，手中的笔蠢蠢欲动起来了，一个一个鲜活又灵气的字眼跃然纸上……

　　以前一到周末，我便穿梭在各个学科培训班，导致我连作业都完不成，也没有足够的休息时间，甚至连吃饭都是随便将就一下；现在我的周末时间可以自由支配，参加的也是自己喜欢的兴趣班；以前，有许多的作业需要爸爸妈妈帮着检查和辅导，如今，老师会利用校内晚托班的时间给予我们更加专业的指导和帮助，能让我们把知识〝嚼烂，吃进去！曾经一次次的考试让我们备受煎熬，现在，它改头换面，以独立作业这样的新身份来温柔地对待我们；让我们能以更积极的心态面对每一次挑战。

　　我是幸福的，也是幸运的，正沐浴着“双减”的阳光恩赐，享受着“双减”带来的福利，课余知识丰富了，生活技能见涨了，创新能力提高了，我的童年生活因此变得更加有趣多彩。

　　我的双减生活作文 46

　　暑假里发布的“双减”政策，无疑是让学生轻松的一项政策，受益者自然也是学生。在我迈入初中的大门后，发现作业不需要做到很晚，也有很多空白的时间。

　　我周围的同学，也开始做许多自己感兴趣的事，我看到有喜欢绘画的同学在户外练习自己的画作，有许多喜欢写作的同学有更多空余的时间在纸上妙笔生花，有许多喜欢舞蹈的同学有更多的时间在舞台上挥洒汗水，有的同学不再拘泥于课内，而是更加积极地进行课外的知识拓展……

　　在学校里，我们有更多的时间去参与体育运动，参与自己喜欢的兴趣活动，老师也有意培养我们在课外的素养能力。我也有许多畅想，希望在学校里实现。例如学校可以邀请校外专家来进行科学类的、艺术类等课外知识讲座，拓宽同学们的眼界，也可以让对这方面感兴趣的同学获得更多的资源;可以邀请家长介绍一下自己的职业，让同学们对自己未来从事的职业有更多了解，帮助同学更好规划自己的未来;学校也可以安排时间组织同学观看一些纪录片、著名的影片等，陶冶情操;或利用“国际滨”的资源，带我们参观像诺基亚、大华、海康威视等著名的.企业，更加了解科技的奥秘;或组织我们参观西兴老街、长河古镇这些富有历史底蕴的地方，可以帮助同学更加了解学习生活的地方;可以组织更多的学校活动，比如演讲比赛或辩论赛等，锻炼同学找资料、提炼观点和表达能力。

　　虽然学校的社团活动不少，但是我觉得还可以继续丰富。比如设立学校电视台，让同学们自己找校园生活的亮点，自己编稿、摄影，由小主播来播报发生在校园里的新闻，这样更贴近我们的生活;可以设立学校文学社，吸收有写作兴趣的同学进行创作，邀请老师对创作小说、剧本等进行指导，同学们的稿件可以发表在学校的公众号上，或者举行校园文学大赛，把优秀的稿件集合起来做一些文集等;可以设立戏剧社，让同学们根据语文书的内容改编课本剧，这也能够帮助我们更深入学习……同时让我们课余生活变得更加多姿多彩。此外我也建议学校可以在校园各处角落设立漂流图书角、智慧阅读、阅览室、科技角等等，同学们可以在课余时间，在文字与科学的海洋中畅游，岂不是一件乐事?

　　我认为在“双减”的大背景下，我们更需要努力学习，学会安排自己的时间，学扎实课内的知识，这样才可以让自己立于不败之地。

　　我的双减生活作文 47

　　一曲《爸爸妈妈听我说》道尽了教育焦虑下孩子们的心声，安排的满满的课表给这群孩子带去了无穷的恐惧。“家校娃”三方苦不堪言的时代在双减政策来临后退出舞台，“表面做减法，实则做加法”的双减也在实际中带给我们不同的思考。

　　“双减”减去了不必要的压力。兴趣班成为必修班使得多方矛盾重重，无修止的课外培训掏空家长腰包、耗尽学生精力。这些所谓的兴趣并没有成为学生的兴趣，当报班成为跟风，其意义早在递钱的那一瞬消失殆尽。中国少年作家学会副主席陈励子曾多次提到她的童年：和父亲一起看武侠小说，与父亲进行抽陀螺似的思辨。这些放松的时刻给了她无数的启发。高考前夕研究昆曲的她告诉我们，抛开无意义的重复和不感兴趣的兴趣，让压力走远才是我们更好学习的`前提。

　　从减压对学习的直接影响来看，参加辅导班的同学成绩有所起色的其实并不多见，因为他们都有一个想法：反正辅导班老师会讲，上课没必要听。于是在“冷饭炒不热”的现象下，是更多的焦虑。而减压减负带来的直接影响——提高学习积极性也因此显而易见。

　　“双减”带来了回归生活的机遇。《中国诗词大会》曾有一道题目讲：剪短蜡烛烛芯是为了什么?几乎全军覆没的答题情况让人无比震撼，也由此引发我们的思考：整日泡在书山题海中的学生该如何知道剪短蜡烛烛芯是为了使其燃得更旺呢?缺乏实践和生活经验是当代学生的致命弱点，“何不食肉糜”的荒唐顺着不合理的教育内容“飞入平常百姓家”。《平凡的世界》《世间的小儿女》等书立足生活烟火气，使读者产生共鸣，但终日不出家门校门的我们这一代，会有人写出来贴近生活的作品吗?陶行知中年顿悟“应先行而后知”给了我们最好的启发，双减后活跃在社会中的学生必能更好发展、更好强国。

　　“双减”也抛回了旧题旧弊。一时减轻的教育焦虑顺时反弹，将成绩置于中心的学校家长是否会拼命寻找白纸黑字里的空子、课后服务是否会变味依然是我们应深思的。然而，我们要就题新论旧题，“冷”思考“热”话题。

　　“双减”重“横行”!一项为教育的好政策关键在实施，“横行”即以一以贯之的坚定决心、以目标为导向、用符合实情的恰当方法推行下去，用双减推动教育，用教育推动强国，做好我们在其中的任务，助推双减“横行”!

　　我的双减生活作文 48

　　自从“双减”政策实施以来，几乎所有人都拍手叫好，可事实果真如此？我个人认为：双减政策让我的负担越来越重。

　　双减，一是减轻学业负担；二是减轻校外培训负担。政策出台之前，我虽然每个双休日都忙得不可开交，上各种课外辅导班，但仍可以掌控放学后的时间。

　　双减之后，我在校学习时间越来越长。原本早早到家的我尚可以早早把作业写完后洗澡，睡觉，亦或做其他事情，可现在必须在校集中学习。如同你拥有一盆水，现在只能装入一个大瓶子，这些水只剩下一个用途，最终是一瓶死水。针对周末补习，我个人看法，如果所有人仅凭上课所得的知识应对将来的中考显然不够。不补习对那些接受能力比较弱的同学很不公平，这些同学要想追上那些跑得快的同学，就必须选取其他方式，有经验的`老师及时辅导不失为一种好的方式。至于那些跑得快的同学原本还想拥有更多的时间供自己支配，现在却不得不锁入瓶中，无疑是一种资源浪费。

　　双减之后，老师布置的任务越来越重。老师总有一种错觉，认为自己的作业量少，可当所有学科老师的作业扑面而来时，你消耗的时间就不是一两个小时了。随着学生在校时间的延长，不少老师还会额外布置课堂作业，以此填补我们在校时间，所以我们的时间多半在写题与讲题中度过。由于任务增多，一些老师不得已占用我们写作业的时间讲题，如是下来，我们又不得不把仅存的一点水去填充另一个瓶子，最终，留给我们的只剩下一个重重的盆，压在头上。

　　双减之后，家长内心的忧虑越来越多。一是应试教育没有实质性改变，中考还是以分数说话；二是父母都不愿意放弃让自己的孩子升入高中考上大学的机会；三是现在的职业教育还不是很成熟，不少家长不放心。可怜天下父母心，所以他们依旧对孩子的学习紧追不舍，穷追猛打。随着在校时间越来越长，老师布置的任务越来越重，我们将校内作业带回家写的次数亦越来越频繁。家长见了免不了问道：“这些作业不应该在学校做完吗？快点，要想考好的高中还要继续做一些课外提升作业！”弄得我是焦头烂额、悲哀不已。刚放学回家就写那么多作业，还有家长不停的催促，于是我们和家长产生激烈的争执，家庭矛盾升级，彼此身心疲惫。

　　“双减”的初衷无疑是好的，但在实际操作过程中，有愈减愈重之趋势。吾辈青年，前途茫茫；时光飞逝，白发苍苍；回首过往，不悔当年。即使“双减”政策目前给我们增添了负担，我辈也要自强不息，逆流而上，不应以现在的停步而悔恨，而应以当年的坚持而庆幸。

　　我的双减生活作文 49

　　“叮铃铃——”放学的铃声飘满整个校园。我正襟危坐，班级里的气氛一片肃静。

　　老师扫视着同学们，清了清喉咙，郑重地宣告：“周末作业，就这一张试卷。”然后转身喊了声：“下课！”我愣了几